The quality of being strong

avaleht-mmstrength

Treenerid

Mark Kihu ja Mihkel Ruut

Spordiklubi M&M Strength pakub võimalusi erinevate eesmärkidega inimestele – olgu selleks lihasmassi ja jõu arendamine, kaalulangetus või võistlusteks valmistumine. Viime läbi treeninguid Elva Spordihoones ja Kõrveküla Spordihallis. 

Spordiklubi M&M Strength asutajad omavad pikka tippspordi kogemust. M&M Strength’i liikmete seas on nii jõusaalis treenivaid harrastajaid kui ka raskejõustiklastest tippsportlasi.

Kuidas me saame Sulle abiks olla?

Oleme spetsaliseerunud jõutõstmisele, klassikalisele tõstmisele ning kulturismile ja fitnessile.
exercise

Treeningud

Erinevad võimalused erinevate eesmärkidega inimestele – olgu selleks lihasmassi ja jõu arendamine, kaalulangetus või võistlusteks valmistumine.

diet

Toitumiskonsultatsioon

Konsultatsiooni käigus omab klient teadmised, mille abil muuta oma elustiil tervislikumaks. Kava järgi toitumine päriselus pole tihti jätkusuutlik, kava järgimine lõpetatakse ja eesmärgid ei täitu. Konsultatsioon on aluseks elustiili muutuseks, mis on tervisliku toitumise alus.

dumbbell

Personaaltreeningud

Personaaltreeningul on treeneri eesmärgiks õpetada kliendile uusi harjutusi ning tagada harjutuste korrektne tehniline sooritamine, mis tagab eesmärkideni jõudmise.